进入婚姻状态后，曾经的激情总是不可避免被现实的琐碎磨灭，两个人的感情变成了两个家庭的磨合，矛盾也一发不可收拾，不懂如何经营婚姻，成为了很多夫妻之间最大的问题。

我的委托人小佳（化名）就面临着离婚的困境，由于小佳和老公的沟通经常出现问题，两人的感情在日常生活中不断被消耗，最终在小佳生产完不到半年，老公提出了离婚。

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续缘幸福顾问

以下是小佳自述：

“老师你好，我今年27了，我和我老公是家里人介绍认识的，刚开始我们虽然没有特别强烈的情感基础，但是也会像普通情侣一样经常约会，每次见面也是挺开心的，有说有笑，感情也随着时间增加。

就这样过了两年，他说要离开老家去深圳工作，在考虑过后我决定跟他一起去了深圳，刚到深圳近一年的时间里他一直没有找到工作，我们的生活很艰难，即使这样我还是选择和他结婚；

可是他的妈妈一直对我不是很满意，总是在他面前说一些我从来没说过的话，慢慢的他对我的感情开始有点变化，但是我一直没有重视，只是以为他是找到新工作比较忙；

直到我怀孕了，我以为我们的生活会更加幸福，他对我的态度也好了许多，因为怀孕的关系我的脾气变得很暴躁，总是会发脾气，甚至还一气之下说过离婚···

在宝宝出生前一个月我回了老家准备生宝宝，老公还在深圳工作，婆婆照顾我，可是因为我们的关系不太好，所以发生了矛盾，今年三月份我带着才三个月大的宝宝来投靠老公，没想到他在家里住了4天就搬出去住了，跟我说的理由是为了工作，但是我发现他根本不是住同事那而是自己搬出去了；

我打电话给他也不理，发消息也不回，连宝宝都不理，就留我一个人带着宝宝在家，之前有和他谈了一下，他说我们的感情基础不稳定，他不爱我了，而且还把我怀孕时说的关于离婚的事拿出来说事，而且我婆婆也一直在中间挑事，现在我老公已经不理我了，我给他打电话也不接，我真的不知道该怎么办，我的宝宝还这么小····

我从网上看到了缘续幸福的老师，抱着试一试的心态我找到了周一老师，老师帮我专业的分析了情况，希望通过专业的指导，能够挽回老公的心。”

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续缘幸福顾问

小佳刚找到我的时候情绪十分焦虑，刚出生的宝宝和老公的态度都让她的生活非常糟糕，她迫切的需要改变这种状态。

通过小佳的描述，我知道了她在这段婚姻中虽然看似没有做错什么事情，但实际上只是按照自己的模式来处理问题，忽视了很多关于和老公之间的沟通和情感经营，最后积累导致事态发展越来越严重以至于无法控制。    ▎新鲜感在慢慢消失

可能在没有结婚之前，还会偶尔给对方惊喜，制造浪漫，这些结婚之前习以为常的东西，是稳固感情的重要基础，而小佳和他老公在结婚后因为条件的限制加上彼此没有保鲜这种意识自然也不会想到维持新鲜感。

    ▎缺乏沟通

随着相处的长久，两人被生活消耗了当初的激情。婚姻毕竟不是恋爱，是需要两个人在一起的生活，既然是生活，那就难免有些磕磕碰碰。

再加上小佳的婆婆更是会在她的老公面前说一些不存在的事情来破坏他们的感情。

本来这是两个人坐下来好好谈谈问题就能很好，很快的解决，可是由于两人之间的错误的沟通方式，反而会让矛盾越积越深，进而升级成为了更大的矛盾。这样的结果就是，「婚姻产生了危机」。

小佳在面对老公的变化后没有第一时间找到发生这种变化的根本原因，反而不停的打电话去缠着老公，让彼此的感情消耗的更加快速。

所以，我为小佳制定了一套挽回方案： 01

疏导老公的负面情绪

我让小佳给老公写了一段话，表达自己意识到问题的所在，也给彼此时间冷静，不会在骚扰老公，让对方缓解高度紧绷的状态。

在经历了多次纠缠后，对方的心里已经极度不耐烦，继续逼下去只会加快破裂程度，倒不如后退一步，给彼此一个空间，让大家紧绷的情绪得到一个舒缓，然后再好好考虑接下来两个人的感情到底该如何发展。

这个时期重点就在于不给对方一点压力，缓解他的抵触情绪。

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展示自己的价值

小佳之前一直以怨妇形象纠缠她的老公，刚生完孩子没多久，个人形象状态很差也没心情去收拾自己，所以这个阶段我们需要为小佳对他老公的二次吸引做准备。

我教她展示各种高价值的状态，例如，和朋友的聚会，新形象的美照、丰富生活的照片等等。

甚至以前从来不懂得化妆的她，坚持开始化妆，营造起自己的女性魅力和价值，提高了居家能力。03

恢复联系，引导见面机会

在小佳展示自己全新的变化后，成功引起了老公的注意，主动给小佳的朋友圈点了赞。

在这个基础上我指导小佳主动和老公开启私聊，以孩子作为切口开始聊了一下最近的生活，让老公感受到了小佳情绪上的变化，不再是那个一直疑心重重脾气暴躁的状态了。

同时分享最近新学的厨艺暗示老公，邀约一起吃饭老公也欣然答应。

邀约成功后，我对小佳进行见面预测指导，提醒她不要提起过往的事情，只谈新的生活，新的改变；小佳成功和老公进行了一场久违的愉快晚餐，当晚老公留在了家里。

在这次关系的推进下，小佳和老公慢慢恢复互动，在一个星期后，老公决定搬回家里住，长达一个月的挽回计划也成功落幕，小佳决定继续学习「长期关系维护」的课程，在感情里不断学习进步。

总结：疯狂纠缠的挽回除了将对方推得更远之外不会有任何用处，学会正确的挽回方式，掌握不同时机的话术才可以让感情得到缓解和改善，同时感情的经营是我们需要长期学习和提升的。